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자가근막이완2025.08.161. 서론 근막은 근육의 겉부분을 감싸고 있는 막에 해당하며 피부와 근육 사이에서 위치하고 각 부위별로 그 두께나 강도의 차이가 존재한다. 이러한 근막은 근육 등의 신체 내부를 보호하면서 지지하는 역할을 수행하는데, 해당 근막에 통증이 발생하게 되면 근육 섬유가 손상된 것으로 보고 이는 특별한 질병이 없더라도 지속적인 근육 통증을 유발시킬 수 있기 때문에 지속적 관리가 필요하다. 따라서 근막을 이완시키기 위해 일상생활에서 주로 활용되는 폼롤러 등의 효과와 검증에 대한 분석을 통해 구체적인 내용을 파악할 필요가 있다. 2. 본론 2...2025.08.16
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생활체육 과제2025.08.161. 서론 1.1. 생활체육의 개요 생활체육은 전문체육과 구분되는 개념으로, 일반 국민들이 여가시간을 활용하여 자발적으로 행하는 신체활동이다. 생활체육은 건강증진, 체력향상, 여가선용, 스트레스 해소 등 다양한 목적으로 이루어지며, 개인의 취향과 생활양식에 따라 즐기는 활동이 다양하다. 또한 생활체육은 개인의 건강증진뿐만 아니라 지역사회 발전과 국민 통합에도 기여한다. 최근에는 생활체육 활성화를 위한 다양한 정책 지원과 프로그램 개발이 이루어지고 있으며, 이를 통해 생활체육 참여율이 지속적으로 증가하는 추세이다. 생활체육은 국민 ...2025.08.16
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TLH procedure2025.08.161. 서론 TLH(Total Laparoscopic Hysterectomy) 절차에 대해서 설명하고자 한다. TLH는 전복강경하 자궁적출술이다. 자궁과 자궁 경부 모두를 완전히 제거하는 수술로, 자궁 출혈이나 근종 등 부인과적인 문제가 존재하거나 암이 의심되는 경우 시행할 수 있다. 자궁적출술의 종류에는 접근 방법에 따라 복식자궁절제술 TAH, 질식자궁절제술 LAVH, 복강경자궁절제술 TLH 등이 있으며, 수술 범위에 따라 완전자궁절제술, 부분자궁절제술, 광범위 자궁절제술 등이 있다. 각각의 수술방법에 따라 접근 방식과 수술시간...2025.08.16
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TLH procedure2025.08.161. 서론 TLH(Total Laparoscopic Hysterectomy)는 전복강경하 자궁적출술로, 자궁과 자궁 경부 모두를 완전히 제거하는 수술이다. 자궁 출혈이나 근종 등 부인과적인 문제가 있거나 암이 의심되는 경우에 시행할 수 있다. 자궁적출술의 종류에는 접근 방법에 따라 복식자궁절제술 TAH(total abdominal hysterectomy), 질식자궁절제술 LAVH(laparoscopic assisterd vaginal hysterectomy), 복강경자궁절제술 TLH(total laparoscopic hysterec...2025.08.16
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긍정의 대화법 독후감2025.08.161. 소개 긍정의 대화법 독후감 긍정의 대화법은 일상에 긍정적 풍토를 뿌리내리는 대화의 기술에 대해 다루고 있다. 이 책은 무엇보다 우리에게 사람들과 함께 잘 지낼 수 있고 누구에게나 착하고 잘 달라붙을 수 있는 자석형 인간이 되는 방법을 알려주는 책이다. 이 책은 긍정의 대화법을 구사하기 위한 핵심 내용을 크게 세 부분으로 구성하고 있다. 첫째, 긍정화법 시스템이다. 1장에서는 긍정의 대화법을 실천하기 위한 토대가 되는 '긍정화법 시스템'을 정리하고 있다. 이는 긍정적인 대화를 하기 위한 근간이 되는 기본적인 마음가짐과 ...2025.08.16
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사회복지 일반적 가치 및 전문직 가치2025.08.161. 서론 1.1. 사회복지의 일반적 가치와 전문직 실천의 의의 사회복지는 인간의 존엄성과 삶의 질을 향상시키기 위한 실천적 노력으로, 그 바탕에는 인간과 사회에 대한 깊은 이해와 윤리적 책임이 깔려 있다. 이런 사회복지는 개인과 공동체가 더 나은 삶을 영위할 수 있도록 돕는 학문이자 실천 분야이며, 모든 사람의 기본적 권리와 필요를 존중하며 사회적 정의와 평등을 추구한다. 사회복지의 일반적 가치와 전문직 실천의 가치는 상호보완적으로 작용하며, 현대 사회의 복잡한 문제를 해결하고 모든 사람의 복지를 증진하는 데 기여한다. 사회복지...2025.08.16
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사회복지 일반 가치 및 전문직 가치 설명2025.08.161. 서론 1.1. 사회복지의 일반적 가치와 전문직 가치의 중요성 사회복지는 인간의 삶의 질을 향상시키고 사회 구성원의 복지를 증진하기 위한 제도와 실천의 총체이다. 이러한 사회복지 영역에는 인간에 대한 기본적인 신념과 이념이 담겨 있으며, 사회 전반에 걸쳐 추구하는 일반적 가치가 존재한다. 예를 들어 모든 인간의 존엄성과 인권을 보장하고, 평등과 사회정의를 구현하며, 사회적 연대와 공공성을 중시하는 가치들이 사회복지의 토대가 된다. 한편 사회복지 서비스를 직접 제공하고 클라이언트를 돕는 사회복지 전문직에도 지켜야 할 가치와 ...2025.08.16
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어린왕자 짧은 독후감2025.08.161. 소개 『어린 왕자』는 프랑스 작가 앙투안 드 생텍쥐페리가 1942년에 발표한 동화적 성격을 지닌 철학적 소설이다. 이 책은 전 세계적으로 가장 널리 읽히는 고전 문학 작품 중 하나로, 어린이뿐만 아니라 성인 독자들에게도 큰 사랑을 받고 있다. 생텍쥐페리는 이 작품을 통해 어른들이 잃어버린 순수함과 본질을 되찾기를 바랐다. 작품 속 등장인물들은 현실 세계의 다양한 어른들의 모습을 반영하고 있으며, 이를 통해 독자들에게 삶에 대해 다시 생각해볼 기회를 제공한다. 특히 여우의 대사 "중요한 것은 눈에 보이지 않는다"는 이 작품 ...2025.08.16
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짧은 독후감 모음2025.08.161. 독서에 관심을 갖게 된 배경 독서에 관심을 갖게 된 배경이다. 어릴 때부터 책을 좋아했고 많은 책을 읽어왔다. 읽은 책들은 시간이 지나면서 점점 다양한 장르로 확대되었다. 인문·사회, 과학, 예술·체육 분야의 책들을 꾸준히 접하면서 독서에 대한 관심이 지속적으로 높아졌다. 특히 책을 읽고 독후감을 작성하는 과정을 통해 새로운 지식과 가치관을 얻을 수 있었고, 이를 토대로 책 읽기에 대한 애착이 더욱 커질 수 있었다. 독서는 내게 지적 자극과 성장의 원천이 되고 있으며, 앞으로도 삶의 일부로 자리 잡을 것이다. [1,2,3] 2...2025.08.16
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로샤검사2025.08.161. 로샤검사 1.1. 개념 로샤검사는 투사적 성격검사의 대표적인 방법이다. 스위스의 정신과 의사 헤르만 로샤흐가 1921년에 개발한 이 검사는 좌우 대칭의 잉크 얼룩이 있는 열 장의 카드로 이루어져 있다. 이 카드를 보여주고 무엇처럼 보이는지를 자유롭게 응답하게 하는데, 이를 통해 피검자의 성격특성과 정신상태를 파악할 수 있다. 로샤흐는 이 검사가 특히 조현병 환자의 진단에 유용할 것이라고 주장했으며, 이후 여러 학자들에 의해 체계적으로 연구되어 왔다. 로샤검사는 다양한 정보를 제공하는 장점이 있지만, 검사 실시와 해석 과정에서...2025.08.16
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