1. 스트레스의 생리적 모형 스트레스는 신체의 항상성 유지 과정에서 발생하는 생리적 반응이다. 급성 스트레스는 캐넌의 투쟁-도피반응으로 설명되며, 뇌의 시상하부에서 신경전달물질이 방출되어 교감신경계가 활성화된다. 만성 스트레스는 셀리에의 일반적응증후군으로 설명되는데, 경보반응단계, 저항단계, 소진단계의 3단계를 거친다. 만성 스트레스는 기억, 면역계, 심혈관계, 대사기능에 장애를 일으키며 건강에 가장 해로운 영향을 미친다. 2. 스트레스의 심리·사회적 모형 라자루스와 포크만은 스트레스 상황을 1차 평가(사건의 의미 판단), 2차 평...