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이상심리학2025.04.301. 이상심리학의 개념 및 분류 이상심리학은 정신병리, 부적응, 정서장애, 정신질환 등 심리 기능의 비정상적 양상을 기술, 예측, 설명하고 변화시키기 위해 이상행동을 과학적으로 연구하는 분야이다. 건강한 심리적 기능의 특성으로는 현실 파악, 자기 이해, 행동 통제, 자기 존중, 원만한 인간관계, 생산적 활동 등이 있다. 2. 이상심리학의 이론과 실제 이상심리학은 정신증적 상태나 성격 장애를 가진 사람들의 고통을 이해하고 도와주는 것을 목표로 한다. 개인적 기준만으로는 이상 상태를 정확히 판단하기 어려우므로, 이상심리학 지식을 통해 ...2025.04.30
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심리학 과제 나의 경험들을 심리학적으로 분석하고 적용하기2025.01.151. 모방심리/군중심리 서빙 아르바이트를 하면서 손님들의 심리에 따른 행동을 관찰할 수 있었다. 한 테이블의 손님이 긍정적인 말을 하면 다른 테이블의 손님들도 그렇게 말하게 되고, 반대로 부정적인 말을 하면 다른 손님들도 동조하는 경향을 보였다. 이는 모방심리나 군중심리로 설명할 수 있다. 또한 음식점에서 메뉴판에 NEW, 대표 음식, BEST 등의 표시를 하는 것은 소비자들의 심리를 이용한 것이라고 볼 수 있다. 2. 고전적 조건화 고등학교 기숙사 생활 경험을 통해 고전적 조건화를 이해할 수 있었다. 기숙사에서 매일 아침 6시 4...2025.01.15
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대인사고 과정에서 일어날 수 있는 인지적 왜곡(인지적 오류)의 유형 중 5가지2025.01.201. 인지적 왜곡 인지적 왜곡이란 객관적인 상황을 주관적으로 그르치게 해석하는 것을 의미한다. 이는 스트레스 상황을 더욱 심각하게 받아들이게 하는 요인이 된다. 인지적 왜곡의 유형에는 자의적 추론, 이분법적 사고, 과잉 일반화, 극대화와 극소화, 개인화 등이 있다. 2. 과잉 일반화 과잉 일반화란 특정 사건을 기반으로 일반적인 규칙을 만들어 다른 상황에까지 확대 적용하는 것을 의미한다. 예를 들어 몇 번의 부정적 평가를 받았다고 해서 자신이 항상 부정적으로 평가받는다고 생각하는 것이 과잉 일반화의 사례이다. 3. 인간관계에 미치는 ...2025.01.20
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M팀과 L팀의 축구 라이벌전이 벌어지고 있다. 그런데 평상시에 조용하고 내성적이던 사람이 L팀을 굉장히 과격한 모습으로 응원하고 있다.2025.04.251. 개인과 사회구조 개인은 사회 속에서 살아가며, 사회는 개인 없이는 존재할 수 없다. 이처럼 개인과 사회는 서로 밀접한 관계를 맺고 있다. 사회 구조란 '한 사회의 개인과 집단이 사회적 관계를 맺는 방식이 정형화되어 안정된 틀을 갖추고 있는 상태'를 말한다. 사회 구조는 개인의 행동에 미치는 영향이 매우 크고, 개인은 사회 구조의 영향에서 자유롭기 어렵다. 사람들의 가치관이나 행동이 자연스럽게 변화함에 따라 사회 구조가 바뀔 수도 있고 사회 구조로 인해 사람들의 가치관이나 행동이 자연스럽게 변화될 수도 있다. 2. 군중심리 군중...2025.04.25
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성격 5요인 이론과 도파민 활용을 장려하는 사회문화의 영향2025.01.111. 성격 5요인 이론 성격 5요인 이론은 성격을 다섯 가지 차원으로 나누어 이해하는 이론으로, 개인의 특성을 파악하고 예측하는 데에 사용된다. 이 이론은 개인의 성격을 개방성, 성실성, 외향성, 친화성, 신경성의 다섯 가지 요인으로 설명한다. 이러한 성격 요인들은 개인의 행동, 생각, 감정, 태도 등에 영향을 미친다. 2. 도파민 활용을 장려하는 사회문화 게임, 도박 등 도파민 활용을 장려하는 사회문화는 도파민의 분비를 촉진시켜 중독성이 있는 행동으로 이어질 수 있다. 이러한 중독성은 개인의 성격을 변화시킬 수 있으며, 이로 인해...2025.01.11
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일상에서 쉽게 경험하거나 발견할 수 있는 인지적 오류의 사례 세 가지와 심리학적 원리2025.01.271. 임의적 추론 어떤 결론을 지지하는 증거가 없거나 그 증거가 결론에 위배됨에도 불구하고 그와 같은 결론을 내리는 경우. 예를 들어 자신의 메시지에 답변이 없다고 하여 상대방이 의도적으로 회피하는 것이라고 판단하는 경우. 2. 선택적 추상화 다른 중요한 요소들은 무시한 채 사소한 부분에 초점을 맞추고 그 부분적인 것에 근거하여 전체 경험을 이해하는 경우. 예를 들어 필기시험에서 우수한 성적을 거두었으나 실기시험의 결과에 스스로 만족하지 못하는 사람이 전체 시험을 망쳤다고 판단하는 경우. 3. 과도한 일반화 또는 과잉일반화 한두 가...2025.01.27
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지각오류와 감소방안 및 생활 속 오류사례와 해결방법2025.04.271. 지각오류 지각은 외부 환경으로부터 자극을 선택적으로 받아들여 해석하고 의미를 부여하는 일련의 심리적 과정이다. 지각의 오류는 외부환경으로부터 자극이나 정보를 잘못 판단하거나 왜곡하여 받아들이는 경우를 말한다. 지각오류의 종류에는 후광효과, 주관적 투사, 최근효과, 대조효과, 상동적 태도, 관대화 경향, 중심화 경향, 선택적 오류, 시간적 근접효과 등이 있다. 2. 지각오류 감소방안 지각오류를 줄이기 위해서는 자기이해, 자기인정, 의식적 정보처리, 객관성 테스트 등의 방법을 활용할 수 있다. 자신의 지각 오류 가능성을 인정하고,...2025.04.27
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정신분석이론에서 말하는 방어기제의 종류와 뜻을 모두 쓰고, 자신의 경험을 예로 들어 설명하시오.2025.01.271. 정신분석이론 정신분석이론이란 무의식과 의식의 개념을 바탕으로 인간의 행동과 감정을 설명하는 이론이다. 프로이드는 인간의 모든 행동과 감정은 어떤 '초기 사건' 이후 사건을 결정하고 행동을 결정한다고 하였는데, 이는 정신 '결정론'적 관점을 주장한 것이다. 정신분석이론에서는 방어기제를 억압, 부인, 투사, 동일시, 주지화, 퇴행, 합리화, 승화, 반동형성, 치환 등으로 나누어 설명한다. 2. 방어기제 방어기제란 무언가로부터 자신을 지키려는 심리적 의식이나 행위를 말한다. 이는 자아가 위협받는 상황에서 무의식적으로 자신을 속이고 ...2025.01.27
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스트레스 원인과 대처방식 분석2025.05.111. 스트레스의 유발요인 스트레스는 재앙적 사건, 주요한 삶의 변화, 일상적 골칫거리 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있다. 재앙적 사건은 예측할 수 없는 대규모 사건으로 트라우마나 외상 후 스트레스 장애를 유발할 수 있다. 주요한 삶의 변화는 긍정적인 변화와 부정적인 변화 모두 스트레스의 원인이 될 수 있다. 일상적 골칫거리는 작은 일상적 문제들이 반복적으로 발생하면서 스트레스를 유발한다. 2. 본인의 스트레스 원 본인이 최근 겪고 있는 스트레스의 주된 원인은 일상적 골칫거리이다. 대부분의 상황에서는 웃으면서 넘길 수 있지만, ...2025.05.11
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정신역동이론의 '자아의 방어기제'에 대한 학습2025.05.121. 방어기제 방어기제는 프로이드가 처음 언급한 개념으로, 사람들이 무의식적으로 자신을 보호하기 위해 사용하는 심리적 과정이다. 방어기제에는 투사, 수동 공격성, 합리화 등 다양한 유형이 있으며, 이는 고통스러운 감정과 갈등을 회피하려는 무의식적 반응이다. 방어기제는 때에 따라 적응적 기능을 가지기도 하지만, 지속적이고 경직된 사용은 병리적인 성격과 부적응을 유발할 수 있다. 2. 투사 투사는 자신의 내면에 있는 스스로 받아들이기 어려운 욕망이나 생각을 타인이나 외부환경으로 돌려 심리적 갈등에 대처하는 방법이다. 예를 들어 누군가를...2025.05.12
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