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인체를 구성하는 뼈와 골다공증 예방2025.01.161. 인체를 구성하는 뼈 인체를 구성하는 뼈는 신체를 지지하고 보호하며, 중요한 무기질을 저장하고 혈액 세포를 생성하여 신체의 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 뼈는 콜라겐과 같은 유기물과 칼슘, 인과 같은 무기질이 결합되어 형성되며, 다양한 구성 요소와 기능을 통해 신체의 균형과 안정성을 유지하는 데 기여합니다. 2. 골다공증 예방 골다공증은 뼈의 밀도가 낮아지고 구조적 강도가 약화되는 상태로, 쉽게 골절을 유발할 수 있는 심각한 질환입니다. 골다공증 예방을 위해서는 칼슘과 비타민 D의 충분한 섭취, 규칙적인 운동, 건강...2025.01.16
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노인전문간호사시험 공부1차,2차,골다공증 정의, 증상, 검사, 사정 및 진단, 계획 및 간호중재, 약물치료, 요점2025.01.171. 골다공증 정의 골다공증은 골량의 감소와 미세구조의 이상을 특징으로 하는 전신적인 골격계 질환으로 결과적으로 뼈가 약해져서 부서지기 쉬운 상태가 되는 질환입니다. 2. 골다공증 증상 골다공증의 주증상은 골절로 인한 통증 및 체형의 변화이며, 골절이 있기 전까지는 대부분 증상이 없는 것이 특징입니다. 3. 골다공증 검사 골다공증 진단을 위해 이중 에너지 엑스레이 흡수측정기로 요추부와 근위 대퇴부를 측정하며, T-score를 기준으로 진단합니다. T-score가 -2.5 이하인 경우 골다공증으로 진단됩니다. 4. 골다공증 위험인자 ...2025.01.17
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BMD 검사 및 치료 컨퍼런스2025.01.191. 골밀도 검사 골밀도 검사는 뼈의 골밀도를 측정하기 위한 검사로, 골다공증, 골연화증과 같은 대사성 골질환의 진단 및 경과 관찰에 사용됩니다. 검사 종류로는 이중에너지 X선 흡수계측법(DXA), 정량적 컴퓨터 단층촬영(QCT), 정량적 초음파 검사(QUS) 등이 있습니다. 검사 주기는 골다공증 위험이 높은 경우 연 1회 정기적으로 시행하는 것이 권장됩니다. 2. 골다공증 골다공증은 뼈 속에 구멍이 많이 생겨 뼈의 강도가 약해져 쉽게 부러지는 질환입니다. 일차성 골다공증과 이차성 골다공증으로 분류되며, 폐경, 가족력, 칼슘 흡수 ...2025.01.19
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골다골증 조사하는 것2025.01.221. 골다공증의 정의 골다공증은 골밀도의 감소와 뼈 미세구조 손상으로 인하여 골량이 감소하여 약한 충격에서 쉽게 골절이 일어나는 전신 골질환으로, 성별, 나이, 유전적 요인, 생활습관 및 영양, 그리고 골다공증을 초래하는 질병이나 약물과 같은 2차적 요인에 영향을 받으며 골다공증은 증상이 없기 때문에 고관절이나 척추 골절 후 진단을 받는 경우가 흔하다. 2. 골다공증 선택의 이유 골다공증은 폐경 후 노인 여성이 경험하는 질환으로 알려져 있으나, 노인성 골다공증은 남녀모두에게 해당되며 골밀도는 유전적 요인, 생활습관, 운동요인 등에 ...2025.01.22
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대퇴 경부 골절(FNF) 케이스 스터디(case study)2025.01.221. 대퇴 경부 골절(Femur Neck Fracture, FNF) 대퇴골두와 대퇴골을 이어주는 부분인 대퇴골 경부에 발생하는 골절이다. 대부분의 고관절 골절은 넘어지면서 고관절부 외측을 직접 부딪히면서 발생한다. 젊은 연령에서는 추락이나 교통사고 같은 고에너지 외상에 의한 것이 대부분이고, 고령의 환자에서는 골다공증으로 인해 골질이 약화되어 있는 경우가 많아 단순 낙상 같은 저에너지 손상에 의해 90%가 발생한다. 대퇴골 경부 골절은 관절강내 골절로 혈액 공급이 차단되면 대퇴두부에 괴사가 발생할 수 있다. 치료로는 보존적 치료와 ...2025.01.22
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자세하고 꼼꼼한 노인고관절 골절 case2025.01.271. 고관절 골절 고관절은 허벅지뼈(대퇴골)의 윗부분이다. 허벅지뼈의 끝은 그 끝부분에 구가 있다. 이 구는 골반뼈 바닥의 소켓 안으로 들어간다. 구와 소켓이 고관절을 형성한다. 고관절 골절은 위쪽 허벅지뼈의 골절이다. 이는 뼈 끝 부분에 있는 구의 골절이거나 구 바로 아래의 골절일 수 있다. 모든 부러진 뼈는 골절로 간주된다. 고관절 골절은 보통 노인들에게서 발생하고, 종종 낙상으로 인해 발생한다. 골다공증(뼈 약화)은 고관절 골절의 가능성을 높인다. 의사들은 수술을 통해 고관절 골절을 복구한다. 고관절 골절로부터 회복하는 데 오...2025.01.27
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노인 + 스포츠 + 운동과 관련된 모든 것, 연수교육 내용 중에서 더 자세히 알고 싶거나, 관심 있는 주제2025.05.151. 골다공증 예방 방법 골다공증을 예방하기 위해서는 칼슘 섭취, 바른 자세 유지, 금연과 금주, 야외 활동 등의 방법이 도움이 된다. 특히 중장년층 이상의 사람들은 골다공증 예방을 위한 노력이 필수적이다. 2. 골다공증 예방을 위한 운동 방법 골다공증 예방을 위해서는 체중부하 운동이 효과적이다. 걷기, 조깅, 등산, 계단 오르기 등의 운동이 도움이 되며, 수영은 낙상 위험이 적지만 골밀도 향상에는 크게 도움이 되지 않는다. 무엇보다 중요한 것은 꾸준한 운동이다. 1. 골다공증 예방 방법 골다공증 예방을 위해서는 다음과 같은 방법들...2025.05.15
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노인 전문 간호사 공부 간단 정리(근골격계,신경계,내분비계)2025.05.091. 통풍 통풍 유발 요인으로는 혈액질환, 고퓨린 식사, 요산 배설 감소(부갑상선 기능 항진증, 과유산혈증, 당원 축적병, 자간전증, 당뇨병성케톤산증, 알코올 중독증), 30대 이상 남자, 비만, 납중독, 기아, 살리실레이트, 이뇨제, prazinamide 및 일부 약물과 알코올 사용 등이 있다. 2. 골다공증 골다공증은 해면골이 많은 척추, 원위전완, 대퇴부에 주로 발생하며, 저체중, 흡연, 연령 증가, 여성, 폐경, 알코올 섭취, 백인이나 아시아인, 좌식생활양식, 저칼슘 섭취 등이 주요 원인이다. 골밀도 측정, 운동, 인 섭취 ...2025.05.09
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노인간호학실습 척추협착(Spinal Stenosis) CASE STUDY2025.05.051. 척추협착증 척추관 협착증이란 어떤 원인으로 척추 중앙의 척추관, 신경근관 또는 추간공이 좁아져서 허리의 통증을 유발하거나 다리에 여러 복합적인 신경 증세를 일으키는 질환을 말한다. 주로 요추부에 많이 발생하는데, 보통 척추관 협착증이라 하는 것은 요추 척추관 협착증이 정확한 표현이다. 이러한 협착증 경추 부위에 발생하면 경추 척추관 협착증이라고 한다. 척추관이란, 척추 가운데 관 모양의 속이 빈 곳으로, 아래위 척추에 의해 추간공이 생기며, 가운데 관 속은 뇌로부터 팔다리까지 신경이 지나가는 통로가 된다. 2. 원인 및 위험요...2025.05.05
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지역사회 / 골다공증 예방 교육2025.04.301. 골다공증 골다공증의 원인과 발병요인, 증상과 합병증, 예방을 위한 식이요법 등에 대해 교육합니다. 골다공증 검사 대상자 여부를 확인하고, 질병에 대한 이해도를 높이며, 예방을 위한 생활습관 실천을 독려합니다. 2. 지역사회 보건교육 인천 지역의 보건지소에서 골다공증 질환자의 가족 및 예방교육을 희망하는 50세 이상 남녀 20명을 대상으로 보건교육을 실시합니다. 지역사회 내 골다공증 예방 교육의 필요성과 중요성을 강조합니다. 1. 골다공증 골다공증은 뼈의 밀도와 강도가 감소하여 골절 위험이 증가하는 질환입니다. 이는 주로 노화,...2025.04.30
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