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현실치료를 적용한 상담 사례2025.01.051. 현실치료 현실치료는 현실 속에서 자기 자신을 주체로 하여 경험과 그 경험을 이루는 과정을 중시하면서 문제를 해결하려고 하는 접근법입니다. 특히 바람직하지 못하거나 부조리한 상황을 맞닥뜨릴 때 현실치료를 통해 이를 해소해 나갈 수 있습니다. 약물 중독, 알코올 중독 등의 문제를 겪는 이들에게 효과적으로 적용될 수 있습니다. 2. 가부장적 남편과의 갈등 상담 사례에서 내담자는 가부장적인 남편으로 인해 어려움을 겪고 있었습니다. 남편이 여성의 역할을 강요하고 가사 노동을 전적으로 담당하게 하는 등 전통적인 성 역할 규범에 얽매여 있...2025.01.05
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집단상담 과정의 각 단계의 특징과 지도자의 역할2025.01.061. 집단상담과 집단상담자 집단상담은 문제 발생을 예방하고 개선하는 데 초점을 두는 집단지도, 심각한 적응이나 정서, 발달 등의 문제가 있는 사람을 치료하는 집단 치료의 중간적인 의미를 가집니다. 집단상담자는 집단상담에 관한 전문적인 교육과 훈련을 받은 정신건강 전문가로, 집단 구성원 개인과의 관계뿐만 아니라 집단 전체의 역동을 활용하여 구성원들을 변화시키는 역할을 합니다. 2. 집단상담 과정의 단계 집단상담 과정은 시작 단계, 갈등 단계, 응집성 단계, 생산 단계, 종결 단계로 구분됩니다. 각 단계에서 집단 구성원들의 특징과 집단...2025.01.06
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엘리스의 합리적 정서치료와 일상생활에서의 적용2025.01.061. 엘리스의 합리적 정서치료 엘리스의 합리적 정서치료(Rational Emotive Behavior Therapy)는 인간이 이성에 따라 올바르고 합리적인 사고를 할 수 있지만, 동시에 왜곡된 사고를 할 수 있는 잠재성을 가지고 있다는 것을 전제로 한다. 이 치료법은 인간이 외부 자극에 대해 어떻게 지각하는지에 따라 반응이 달라진다는 인지 매개설을 중시한다. 또한 적절한 정서와 행동을 유도하기 위해 철학적 변화를 강조한다. 이 치료법은 A-B-C-D-E 모형으로 구성되며, A는 선행사건, B는 신념체계, C는 결과, D는 논박, ...2025.01.06
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조작적 조건형성의 개념, 특징 및 교육적 적용2025.01.281. 조작적 조건형성의 개념 및 특징 조작적 조건형성은 스키너가 제안한 이론으로, 행동에 따른 결과가 긍정적이면 행동의 빈도가 증가하고 부정적이면 감소한다는 것입니다. 특징으로는 행동 이후의 결과에 관심을 가지며, 강화이론이라고도 불립니다. 또한 능동적인 조작적 행동을 설명합니다. 2. 강화이론과 강화계획 강화이론에는 정적강화, 부적강화, 정적처벌, 부적처벌이 있습니다. 강화계획에는 연속강화계획과 간헐강화계획(간격계획, 비율계획)이 있습니다. 이러한 강화계획에 따라 행동의 비율과 소거에 대한 민감도가 달라집니다. 3. 교육적 적용점...2025.01.28
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가트만의 역기능적인 의사소통과 일상생활에서의 예2025.04.261. 가트만의 역기능적인 의사소통 가트만은 결혼생활에 치명적인 영향을 미치는 부부간의 특정한 상호작용 방식을 네 가지로 분류했습니다. 이는 비난, 경멸, 방어, 담쌓기로, 이러한 요인들의 발생 빈도에 따라 부부 관계가 큰 영향을 받으며 이혼 여부를 예측할 수 있다는 연구 결과를 제시했습니다. 2. 일상생활에서의 역기능적 의사소통 예 비난, 방어, 경멸, 담쌓기와 같은 역기능적 의사소통 유형의 구체적인 사례를 제시하고, 이를 역기능적이지 않은 방식으로 바꾸어 표현하는 방법을 설명했습니다. 예를 들어 비난을 부탁으로, 방어를 책임으로,...2025.04.26
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주변 사람들의 피드백이 자신의 정체성과 행동에 미치는 영향2025.05.011. 정체성 자신이 갖고 태어나는 것이며 자기 정체성을 알기 위해서는 주위 사람들이 주는 피드백을 통해 형성된다. 2. 긍정적인 피드백 직장 동료로부터 받은 긍정적인 피드백(친절하다, 적극적이다, 붙임성이 좋다, 웃기다, 밝다)은 필자의 행동과 정체성에 긍정적인 영향을 미쳤다. 필자는 이러한 피드백을 통해 더 밝고 친절하게 행동하게 되었고, 행동을 조심하게 되었다. 3. 부정적인 피드백 직장 동료로부터 받은 부정적인 피드백(호불호가 강하다, 주장이 강하다, 승부욕이 강하다)은 필자의 자아에 대한 인식을 변화시켰다. 필자는 이러한 피...2025.05.01
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성인학습및상담_NLP의 4가지 성공원리를 설명하고, 4가지 원리 중 래포형성방법의 구체적인 실천방법을 자신의 경험과 연결하여 기술하세요2025.04.291. NLP의 개념 NLP는 신경 언어 프로그래밍으로 Neuro-Linguistic Programming 으로 이간의 주관적인 경험적인 구조를 다루는 두뇌 사용 메카니즘을 연구하는 이론이라고 할 수 있다. N 은 신경으로 뇌와 신경체계를 의미하며 신경, 화학적인 작용을 통해서 정보를 처리하고 몸을 제어하는지 그 방식을 결정하고 경험하는 것을 의미한다. L 은 언어로써의 의사소통에 사용하는 언어적, 비언어적인 언어를 의미하며 인간의 심적 과정이 언어를 통해서 부호화되고 조직화되며 의미 부여가 이루어지는 것으로 인간은 생각과 행동으로 ...2025.04.29
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피아제의 인지발달 이론과 스키너의 행동주의 이론의 주요 특징 및 차이점 분석2025.04.291. 피아제의 인지발달 이론 피아제는 인지발달 단계를 4가지로 제시했습니다. 감각운동기, 전조작기, 구체적 조작기, 형식적 조작기가 그것입니다. 이러한 발달 단계에 맞는 교수학습 방안이 설계되어야 한다고 주장했습니다. 발달 단계에 도달하는 시기는 개인차가 있지만, 발달 단계의 순서는 모두 같으며 교수 과정도 이러한 단계에 맞추어 구성되어야 한다고 강조했습니다. 2. 스키너의 행동주의 이론 스키너는 행동주의 이론을 통해 학습이 연습이나 경험의 결과로 인한 행동의 지속적인 변화라고 정의했습니다. 즉, 행동의 변화가 있어야 하며 이러한 ...2025.04.29
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Ellis의 합리적 정서행동치료와 Beck의 인지행동치료의 특성과 과정 비교2025.04.291. Ellis의 합리적 정서행동치료 Ellis의 합리적 정서행동치료는 1950년대 임상심리학자 Albert Ellis가 발전시킨 이론으로, 비합리적인 신념을 합리적인 인지로 대체하여 결과에 대한 정서적인 반응을 변화시키는 것을 목표로 한다. 이 치료는 인간이 복합적인 존재로 합리적이고 이성적인 사고와 신념, 동시에 비합리적이고 비이성적인 사고와 신념을 지닐 수 있다고 보며, 비합리적 신념이 정서적 문제의 주원인이라고 본다. 상담 과정은 12단계로 이루어지며, 인지적/정서적/행동적 기법을 활용한다. 2. Beck의 인지행동치료 Be...2025.04.29
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자신이 누군가의 표적행동을 변화시키기 위해 실제 사용해본 적 있는 강화계획을 보고서로 작성해 제출하세요2025.04.291. 스키너의 행동주의이론 스키너의 행동주의이론은 인간의 행동이 학습되었거나, 학습에 의하여 수정될 수 있다고 보기 때문에 학습이론이라고도 불린다. 이는 러시아 파블로프 박사의 개 실험을 통한 '고전적 조건화'는 무조건 자극과 조건 반응의 외적자극을 통한 학습에 주된 초점을 두었으나, 스키너의 '조작적 조건 형성 이론'은 행동이 발생한 이후의 결과에 초점을 두어 인간은 외부자극 없이 의식적으로 행동할 수 있는 존재임에 착안하여 조작 조건화 이론을 체계화 시켰다. 2. 강화계획 강화는 행동증가를 목적으로 사용하는 상화물을 제시하는 방...2025.04.29