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근골격계 질환 예방 ppt2025.05.161. 근골격계질환이란? 근골격계질환은 무리한 힘의 사용, 반복적인 동작, 부적절한 작업자세, 날카로운 면과의 신체접촉, 진동 및 온도 등의 요인으로 인해 근육과 신경, 힘줄, 인대, 관절 등의 조직이 손상되어 신체에 나타나는 건강장해를 말합니다. 2. 근골격계질환 발생단계 근골격계질환은 3단계로 발생합니다. 1단계는 작업 중 통증과 피로감이 있지만 하룻밤 지나면 증상이 없어지고 작업능력 감소가 없는 단계입니다. 2단계는 작업 시간 초기부터 통증이 발생하고 하룻밤 지나도 통증이 지속되며 작업능력이 감소하는 단계입니다. 3단계는 휴식 ...2025.05.16
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자원봉사자의 자세와 태도에 대한 학습자의 의견2025.04.301. 자원봉사활동의 의의 현대사회에 있어서 자원봉사활동은 정치, 경제, 교육, 사회복지 등 다양한 영역에서 중요한 의미를 가지며, 국가정책의 중요한 부문으로 자리잡고 있다. 특히 자원봉사에 대한 국민의 인식이 크게 개선되어, 이전에는 일부 계층의 자선적 활동으로 여겨졌지만 이제는 적극적인 민주시민의 의무로 받아들여지고 있다. 2. 자원봉사활동의 영역 확대 자원봉사에 대한 인식 확산과 함께 그 활동 영역도 크게 늘어나고 있다. 이전에는 사회복지 분야에 한정되었지만, 이제는 지역사회 활동, 교통, 보건, 의료, 문화, 스포츠 등 다양한...2025.04.30
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직장생활과 예절 - 인사의 의미와 중요성2025.05.141. 인사의 의미와 중요성 인사는 사람 간의 소통에서 가장 기본이 되는 예절 중 하나이며, 상호 존중과 원만한 인간관계를 유지하는 데 매우 중요하다. 인사는 상대방을 존중하고 예의를 표하는 행동으로, 간단한 인사 한마디로도 상대방에게 긍정적인 인상을 남길 수 있다는 장점이 있다. 인사는 또한 사회적 지위와 역할, 관계 등을 나타내는 중요한 요소이기도 하다. 2. 올바른 인사의 자세 인사의 올바른 자세는 적절한 타이밍에 인사하기, 목소리와 표정을 적절히 조절하기, 적절한 명칭 사용하기, 적극적으로 인사하기, 인사 후 인사말로 마무리하...2025.05.14
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사회복지사로서 가져야 하는 마음가짐과 자세2025.04.271. 사회복지사의 마음가짐 사회복지사로서 가장 중요한 마음가짐은 인류에 대한 사랑이다. 사랑을 바탕으로 복지 문제를 바라보고 진정한 복지가 무엇인지 판단하는 진정성을 가질 수 있다. 단순한 일시적 구호가 아니라 근본적인 문제 해결을 위해 노력해야 한다. 2. 사회복지사의 자세 사회복지사는 인간이 겪는 다양한 어려움을 이해하고 해결책을 모색해야 한다. 단순히 가난한 사람들에게 돈을 주는 것이 아니라 가난을 극복할 수 있는 방법과 환경 개선을 모색해야 한다. 사회 구조적 문제에 대한 통찰력을 가지고 진정한 복지를 실현하고자 하는 자세가...2025.04.27
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모유수유 교육자료2025.05.071. 모유수유의 중요성 모유수유는 산모와 아기 모두에게 많은 혜택을 줍니다. 산모에게는 암 예방, 자궁 회복, 출혈 감소, 모성 역할 획득 등의 이점이 있고, 아기에게는 장 건강, 면역력 향상, 알레르기 예방, 인지 발달 등의 이점이 있습니다. 또한 경제적으로도 유리하고 편리합니다. 2. 모유수유 시작 시기 모유수유는 가능한 빨리, 출산 후 30분 이내에 시작하는 것이 좋습니다. 초유는 임신 7개월부터 만들어지며, 출산 후 1-2주 동안 분비됩니다. 따라서 분만 초기에 엄마의 초유가 이미 생성되어 있으므로 걱정하지 말고 빨리 모유수...2025.05.07
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현대사회에서 자원봉사활동을 위한 관리의 필요성과 관리의 내용, 관리자의 역할과 자세2025.04.301. 현대사회에서 자원봉사활동을 위한 관리의 필요성 현대사회에서 자원봉사활동을 위한 관리의 필요성은 봉사자들을 효과적으로 관리하고 이들 사이의 갈등을 해결하여 봉사활동의 완성도를 높이기 위해 필요하다. 관리자는 봉사자들을 모집하고 편성하며, 교육을 제공하고 계획을 수립하여 조직을 운영하며 지도 및 감독, 통제하는 역할을 한다. 2. 관리의 내용 관리의 내용에는 봉사활동 희망자에게 활동처를 소개하고, 봉사자들을 적재적소에 배치하는 사정, 봉사자를 모집하고 편성하는 것이 포함된다. 이를 통해 봉사활동이 효과적으로 이루어질 수 있도록 한...2025.04.30
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체위2025.01.161. 체위의 목적 자세를 편안하고 바르게 유지하며, 근육 수축의 방지, 배액의 촉진, 호흡을 용이하게 하며 합병증(욕창 등)을 예방하기 위함이다. 2. 체위를 취해줄 때 지침 1) 환자 체위에 따라 필요 부위에 지지대(Supportive device)를 놓음으로써 근육관절의 긴장을 방지하는 최적의 신체선열(Body alignment)을 유지한다. 2) 개인의 신체적 체형 및 신체적 능력에 따라 지지물을 적용한다. 3) 체위 변경을 위한 24시간 계획을 체계적으로 세운다. 최소 2시간 마다 체위변경을 하되 욕창 등이 우려될 경우에는 ...2025.01.16
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초등학교 체육 교수학습 과정안 - 달리기2025.01.161. 도전의 의미와 실천 태도 도전은 인간이 누려 온 위대한 유산으로 충분히 교육적 가치와 의미를 지니고 있고, 이러한 가치와 의미는 신체활동을 통해서 구체적으로 체험되며 내면화될 수 있다. 이 수업에서는 도전의 의미와 특성, 도전 활동에 필요한 끈기 있는 태도를 이해하고 실천하는 것에 초점을 맞추고 있다. 2. 빠르게 달리기 자세 빠르게 달리기 위해서는 팔과 다리의 움직임이 조화롭게 협응되어야 한다. 팔을 크게 앞뒤로 흔들면 다리의 보폭이 커지고, 팔을 빨리 흔들면 다리도 빨리 움직이게 된다. 이러한 팔과 다리의 협응 동작을 익히...2025.01.16
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모성간호학 분만의요소5p2025.01.161. 산도 산도는 골반과 경관, 골반상, 질 ,질구 등으로 이루어진 연조직으로 구성되어 있다. 골반의 뼈는 한쌍의 장골, 좌골, 치골로 이루어져있고, 1개의 미골과 천골이 있다. 관절은, 천장관절 2개, 치골결합1개, 천미관절 1개로, 총 4개의 관절이 자리잡고 있다. 골반은 골반 분계선을 중심으로 가골반과 진골반으로 나뉜다. 가골반은 골반분계선 상부이며, 분만과정과 직접적인 관계가 없지만 내장을 지지하는 역할을 한다. 진골반은 골반분계선 하연에 해당하며, 직접적인 산도가 된다. 2. 태아와 그 부속물 태아 머리는 선진부가 되는 가...2025.01.16
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모성간호학2- 분만 5요소 표2025.01.161. 태아 태아의 머리 중 가장 긴 경선(전후경)이 골반 입구의 가장 긴 경선인 횡경에 일치하여 진입하는 것이 중요합니다. 태아의 선진부가 골반 입구에 먼저 들어가는데, 정상적으로는 두정위가 가장 많습니다. 태아의 자세(태세)에 따라 소사경선, 전후경선, 대사경선, 이하대천문경선 등의 길이가 달라집니다. 2. 골반 골반은 분만에 영향을 미치는 중요한 요소입니다. 골반의 구성, 관절, 분류, 경선 등을 자세히 설명하고 있습니다. 골반 입구의 가장 짧은 경선인 대각결합선이 중요하며, 산과적 결합선이 분만 시 가장 짧은 경선입니다. 골반...2025.01.16
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