총 382개
-
(생활과 건강) 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등2025.01.241. 대사증후군 대사증후군은 당뇨병, 심뇌혈관 질환의 위험요인인 고혈압, 고혈당, 고중성지방혈증, 낮은 고밀도지단백 콜레스테롤중의 중심성 복부비만 중 3가지 이상의 증상이 한꺼번에 나타나는 경우를 일컫는다. 대사증후군의 주요 위험요인으로는 복부비만, 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증 등이 있으며, 이를 예방하기 위해서는 나트륨 섭취 제한, 지방 섭취 조절, 혈당 관리, 규칙적인 운동 등의 실천이 필요하다. 2. 응급처치 기도폐쇄 증상을 겪고 있는 75세 박씨에 대한 응급처치로는 하임리히법을 사용하여 이물질을 배출시키는 것이다. 하임리히...2025.01.24
-
일상생활 속 사소한 습관이 건강에 미치는 영향2025.01.241. 생활습관과 건강 현재 직업이 IT 개발자로 사무실에서 책상에 앉아 있는 시간이 많아 거북목 증상이 심각하다. 거북목 치료를 위해 정형외과에 다니며 도수치료를 받고 있지만 주기적으로 병원에 다니기 어려운 상황이다. 필라테스를 병행하고 있지만 아직 효과를 잘 모르겠다. 혼자 자취를 하다 보니 식습관이 부실하고 술과 매운 음식을 즐겨 먹는 편이다. 물을 거의 마시지 않고 커피나 차를 주로 마신다. 대사증후군 예방을 위해 식생활과 운동 습관을 개선할 필요가 있다. 2. 응급처치 75세 박씨가 식사 도중 얼굴이 붉어지면서 안절부절 못하...2025.01.24
-
뇌실내 출혈2025.01.241. 뇌출혈 뇌출혈은 뇌조직에 출혈이 생긴 것을 말하며, 사망률과 이환률이 상당하기 때문에 잠재적으로 치명적인 형태이다. 뇌실 내에 출혈이 생기는 IVH(Intraventricular hemorrhge)는 한국에서 30대 이상 성인의 사망원인 중 가장 큰 비중을 차지하는 뇌졸중의 대표적인 질환이다. 뇌출혈은 증상이 갑자기 나타나고 사망에 이를 수도 있는 매우 위험한 상태이지만, 빠른 치료를 한다면 사망 등의 극단적인 결과를 최소화할 수 있다. 2. 뇌출혈의 종류 뇌출혈은 뇌를 둘러싼 3종류의 막(경막, 지주막, 연막) 사이사이에서 ...2025.01.24
-
(생활과건강) 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에2025.01.241. 대사증후군 대사증후군이란 생활습관을 원인으로 하여 비만, 혈압상승, 혈당증가, 혈액내 중성지방의 증가, 고밀도 콜레스테롤의 저하 등이 동반되어 나타나, 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 심뇌혈관질환이 발생하는 것을 의미한다. 대사증후군은 인슐린 저항성을 근본 원인으로 추정하고 있으며, 복부비만, 높은 혈압, 높은 혈당, 높은 중성지방혈증, 낮은 HDL 콜레스테롤 혈증 등의 위험요인을 검사하여 해당 수치가 기준치를 벗어나는 경우가 세 가지 이상일 때 대사증후군으로 진단한다. 대사증후군을 예방하기 위해서는 식생활 관리와 운동 등의 생활...2025.01.24
-
일상생활 속 사소한 습관이 건강에 미치는 영향2025.01.241. 생활습관 점검 나의 식습관, 숙면, 운동 및 영양제 섭취 등 다양한 측면에서 생활습관을 점검하였다. 식습관의 경우 과자나 단 것 섭취를 자제하고 싱겁게 먹는 편이며 고기보다는 야채를 선호한다. 하지만 불규칙한 근무로 인해 소화불량, 위염, 불면증 등의 문제가 있다. 운동은 거의 하지 않고 있어 체력 증진과 질병 예방을 위해 운동이 필요한 상황이다. 2. 대사증후군 예방 및 관리 대사증후군은 신진대사와 관련된 여러 질환이 동시에 일어나는 상태로, 과체중, 비만, 노화, 활동량 부족 등이 위험 요인이다. 대사증후군 예방을 위해서는...2025.01.24
-
(생활과건강) 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다2025.01.241. 생활습관 점검 나의 생활습관을 살펴보면 우선 숙면의 경우 최근 들어서는 잘 하지 못하고 있는 상태다. 수술로 인하여 체중도 많이 늘었다. 이전에는 활발하게 운동도 하고 했으나 요즘에는 척추 수술로 인하여 운동에 제한이 가해져 하지 못하고 있다. 끼니의 경우 잘 챙겨 먹고 있다. 흡연이나 음주는 하지 않고 있다. 스트레스 관리는 비교적 잘 하는 편인 것 같다. 2. 대사증후군 예방 및 관리 대사증후군을 예방하기 위해서는 개인의 생활습관을 교정하는 것이 중요하다. 복부비만 관리를 위해 운동과 식이조절이 필요하다. 높은 혈압 관리를...2025.01.24
-
뇌내출혈 문헌고찰2025.01.211. 뇌내출혈 뇌내출혈은 혈관의 파열에 의해 뇌 안쪽에 생긴 출혈로, 전체 뇌졸중의 10%정도를 차지합니다. 예후가 나쁘며, 첫 48시간 이내 사망이 총 사망의 50%를 차지합니다. 주요 임상증상으로는 초기 구토와 심한 두통, 한쪽 얼굴과 팔다리의 쇠약, 구음장애, 안구편위 등이 있습니다. 출혈이 심하면 편마비, 혼수 등이 초래될 수 있습니다. 진단을 위해 Brain CT, Brain MRI, 뇌혈관 조영술 등이 사용됩니다. 치료로는 기도개방 유지, 두개내압 감소, 혈전용해제 투여, 혈압 조절, 항경련제 투여 등이 있으며, 간호중재...2025.01.21
-
응급처치의 목적과 필요성, 심폐소생술 6단계 및 영유아 안전2025.01.221. 응급처치의 목적과 필요성 예기치 않은 사고나 질병으로 환자가 발생하는 경우 사고 현장에서 병원에 도착할 때까지 상당한 시간이 소요될 수 있고, 이 시간 동안 환자의 상태가 악화되거나 사망에 이르는 경우도 있다. 따라서, 병원에 가기 전에 환자가 발생할 경우 최초목격자에 의해서 응급의료체계에 신고를 하고, 응급구조사가 사고현장으로부터 병원까지 이동할 때 환자의 평가 및 적절한 처치와 병원에서 의료인의 전문적인 처치 등의 단계가 연쇄적으로 이루어질 수 있도록 해야만 환자의 2차적인 손상을 예방할 수 있고, 더불어 귀중한 생명을 살...2025.01.22
-
스포츠생활 응급처치 모의수업 지도안2025.01.221. 스포츠 안전사고의 대처 방법 본 수업은 스포츠 활동 중 발생할 수 있는 안전사고에 대한 대처 방법을 다룹니다. 학생들은 PRICE 요법과 CCC 방법을 학습하고, 다양한 안전사고 상황에서 적절한 응급처치 방법을 찾아 적용할 수 있게 됩니다. 또한 일상생활에서 활용할 수 있는 부목 등의 응급처치 도구에 대해서도 배웁니다. 1. 스포츠 안전사고의 대처 방법 스포츠 안전사고는 예기치 않게 발생할 수 있는 위험한 상황이므로, 이에 대한 적절한 대처 방법이 필요합니다. 첫째, 사전에 안전 교육을 통해 선수들이 안전 수칙을 숙지하고 실천...2025.01.22
-
성인간호학 중환자실 ICU 물품 [모니터용, 환기용, 감염환자 카테터 관리, 감염환자 폐기물 관리, 중환자 간호 및 응급간호]2025.01.221. 중심정맥압 (CVP) 측정 중심정맥압 (CVP) 측정은 우심방 압력과 우심실 압력의 변화에 대한 정보를 제공하고, 혈액량과 심장으로 귀환하는 정맥혈액량의 적절성을 평가하는데 이용된다. 또한 쇽의 상태나 치료에 대한 반응을 평가하고 울혈성 심부전의 초기진단을 할 수 있다. 정상 중심 정맥압은 5~11cmH2O (2~8mmHg)이며, 정상보다 낮은 경우 출혈이나 기타 원인으로 순환 혈량이 감소하여 수액공급이 필요하고, 정상보다 높은 경우 과중한 수액주입으로 인한 과혈량, 울혈성 심부전이 있어 이뇨제 투여가 필요할 수 있다. 2. ...2025.01.22
23 / 39
